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Como o colesterol, o triglicérides também pode ser popularmente entendido como uma "gordura do Sangue", ou pelo menos como um dos componentes desta "gordura" (lipoproteína).
Complicando ainda mais, triglicérides são gorduras ligadas ao "Mau Colesterol", logo, quando um indivíduo tem o nível de triglicérides elevado (hipertrigliceridemia) isto pode acarretar um aumento do nível do colesterol ruim.
O aumento do triglicérides geralmente está associado com grandes
ingestões de massas, açúcares ou bebidas alcoólicas (cervejas, batidas
licores, etc.)
o fígado "constrói" os triglicérides a partir de
carboidratos.
Recomenda-se que o nível de triglicérides seja igual ou menor
que 200 mg/dl.
