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O doente cardíaco antes de exercer qualquer atividade que exija esforço físico deve procurar seu médico cardiologista. Este fará uma Avaliação real da sua doença, do estágio que ela está, e após, fará uma "Prescrição" de quais atividades o doente pode fazer sem medo. Para ajudar o Médico a AHA(American Heart Association) publicou um guia de recomendações de atividades físicas de acordo com a Doença Cardíaca Congênita (DCC).

Baseando-se nesta Tabela da AHA várias outras surgiram. De maneira geral as atividades físicas podem ser classificadas em:

  • Atividades Físicas Ocupacionais (ligadas ao trabalho físico)
  • Atividades Físicas Esportivas
  • Atividades Físicas Recreacionais

Por sua vez as atividades Esportivas podem ser Competitivas (futebol) ou não Competitivas (andar).

Também todas as atividades físicas acima podem ser classificadas pelo esforço físico, assim temos atividades Estenuantes, Moderadas e Leves. Enfim existem várias maneiras de se classificarem as atividades físicas.Das tabelas conhecidas trouxemos 2, que orientam sobre a Doença Cardíaca Congênita (DCC):

Tabela I - Para adultos e adolescentes com DCC, publicada na Revista "The Nursing clinics of North America, v.29, nº 2, 1994, autor: N.K. Koster, Artigo: "Physical Activity and Congenital Disease".

Tabela II - Para crianças com DCC publicada na Revista "Rev Ped Clin North Am, v.31, nº 6, December 1984, autor - M.D. Freed, artigo: "Recreational and Sports Recommendations for the Child with Heart Disease".

Tabela III - Atividade Física X Condicionamento Físico (Dra. Valéria Braile)

OBS.:As tabelas acima estão no formato do Powerpoint 97, clicando em qualquer uma delas aparecerá uma janela, clique na opção Salvar arquivo..., escolha o lugar no seu microcomputador para ser salvo. Depois abra-o no powerpoint. Ou (caso apareça) escolha a opção abrir(open).